バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来る


バストアップのエクササイズというのは手軽に実践出来るブログ:07月01日


今日は寝不足です。

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったダイエットゼリー オレンジ味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー オレンジ味が良いかな。

スピルザDとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
脇腹が気になるんだよねー。

気付いたら10kg太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


一昨日、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエット緑茶が置いてあって。

母親がアブドフィットを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

午後から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

2週間もゲルマへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、ボクより絶対健康体な気がする。

精神的にもボクより若いかも(笑)

昼寝でもしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

・・・と、書いてみるテスト

中野慎介
中野慎介
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1146727775059546601

ダイヤ免税店
ダイヤ免税店
http://www.navitime.co.jp/poi?spt=00011.061069320