身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:02月07日


オハヨウですー

今日はなんとなく思った事を書きますね

昨日、初挑戦してきました!
エアロビクス

読者様経験したことあります??

友人に話しても、誰も一緒に〜なんて言わないんだけど、
高校の同級生が教えてくれたら、一緒に行って来た♪

3kg痩せたよって聞いて、マジか!?とか思って〜
凄く気になってたんだよね。

たしかに、こないだ新宿に遊びにい行った時に、なんか雰囲気
変わったなーとか思ったんだけど。

運動して、健康的な人って、元気な雰囲気がしない??

まさにそんな感じで。


来年、ノルウェー行こうって友達と、一緒に貯金をしてるんだけど、
その前に痩せておきたいのは正直なところ。

でも、休みになるとゆっくり過ごそうで・・・。

ダイエットゼリー マスカット味とか楽しようとしてしまうんだよね。

お昼からとか時間に制限されるのとか、とてもじゃないけど
ムリだし・・・。

ま、無趣味だから、趣味にしてみるのも良いか〜なんて思ってたり
します♪

曇りのち晴れだ・・・とか、天気を気にせず、やれるものが良いなとは
思ってるんだけどね。

最近、本当に無趣味で・・・これってよくないよね。


読者様、気軽に楽しめる趣味とかないです??

楽しみがないから、ゆっくり過ごそうってなる訳だし。

つまらん人だ・・・とか思いつつ、仕事で疲れていると、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

寝たい・・・動きたくない・・・みたいな(笑)

最近は肩こりもひどいし、体も重いし、完全なる運動不足。

どーにかしなきゃねー。

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